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Que portez-vous à l’instant ?
Comment vous sentez-vous dans cette tenue ?
Vous sentez vous à l’aise ? Confiant(e) ?
Avez-vous une impression de maîtrise ? Prêt(e) à relever n’importe quel défi ?
Comment se fait-il que certains vêtements nous donnent une impression de confiance ? Une impression telle que nous nous trouvons plus performant(e) en les portant ?
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La manière dont vous vous présentez peut avoir un effet profond sur la manière dont vous vous comportez. Attacher de l’importance à votre tenue vestimentaire peut vous amener à réfléchir d’une certaine façon et avoir un effet positif sur vos performances.
Comment être amener à inspirer confiance grâce aux vêtements que l’on porte ?
Une récente étude menée aux États-Unis montre que nous agissons différemment en fonction de ce que l’on porte – et même de ce que nous pensons porter.
Pour cette étude, les participants portaient des vêtements de tous les jours, cependant, la moitié d’entre eux portaient une blouse blanche par-dessus leur tenue. Les personnes en blouse ont fait beaucoup moins d’erreurs que celles qui n’en portaient pas.
Lors d’une autre expérience, les deux groupes portaient des blouses de laboratoire mais la moitié a été informée qu’il s’agissait en réalité de blouses d’artistes, blanches. Encore une fois, les personnes qui portaient une blouse de scientifique ont surpassé celles qui pensaient porter une blouse de peintre.
Les résultats de cette étude suggèrent une conclusion simple : lorsque nous nous habillons « intelligemment », nous pensons que nous sommes intelligents. Dans le cas contraire, nous sommes plus sujets à commettre des erreurs.
Ce phénomène est appelé par les chercheurs « enclothed cognition » . On pourrait traduire cela par « l’habillement cognitif ». Plus simplement, « vous êtes ce que vous portez ».
Ainsi, les vêtements ont une influence sur ceux qui les portent.
Les chercheurs pensent que les vêtements ont une signification symbolique.
Est-ce que porter un uniforme de policier donne à l’agent un sentiment de pouvoir ou un plus grand sens du devoir ? Il est par exemple intéressant de songer aux tenues des militaires ou des athlètes.
Prenons, par exemple, les équipes de football ou de rugby nationales. Comment le fait de porter un maillot représentant votre pays inculque-t-il un sentiment de fierté et d’honneur ? Vraisemblablement, porter un « uniforme » renforce également le sentiment de travail en équipe, de performance et de cohésion.
Comment utiliser ce phénomène à votre avantage dans votre vie professionnelle ?
Essayez de comprendre la signification de chaque vêtement présent dans votre dressing.
Est-ce que vos talons préférés vous font penser à une femme confiante, prête à relever tous les défis ?
Est-ce que vos tailleurs jupe ou pantalons préférés vous procurent confiance et vous donnent un sentiment de puissance et de maîtrise?
Demandez-vous ce que vous pourriez porter aujourd’hui pour vous sentir mieux.
Comment souhaitez vos inspirer confiance et professionnalisme grâce à vos vêtements ?
Quel message souhaitez-vous adresser à votre patron, à vos collègues ou à vos proches ?
Une fois que vous avez répondu à ces questions choisissez dans votre dressing le vêtement qui symbolise le mieux l’état psychologique souhaité. Le maquillage et les accessoires sont également importants, tout comme la cravate ou le nœud papillon chez les hommes.
Comment souhaitez-vous être perçu(e) dans votre vie professionnelle ?
Prenez le temps de réfléchir à cette question et déterminez comment atteindre le but que vous vous fixez.
Comment allez-vous gérer votre image ?
Comment souhaitez-vous être perçue ?
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